As inscrições para as aulas gratuitas de yoga e circuito funcional infantil acontecem esta semana. Os cadastros serão realizados na sede da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude (SEMESP), localizada na Casa da Cultura, centro de Aracruz, nesta quarta-feira (04), das 15 às 17h e na quinta-feira (05), das 09 às 11h. São ao todo 160 vagas disponíveis.

Yoga
As aulas de yoga terão início na próxima segunda-feira (09). São 60 vagas para a turma da manhã, com aulas às terças e quintas, a partir das 08h10; e outras 60 vagas para aulas a tarde, toda segunda e quarta-feira, a partir das 17h, na Casa da Cultura.

O participante deve levar água e colchonete para a prática dos exercícios e também utilizar roupas leves e confortáveis. “Além do relaxamento, a ioga ajuda a corrigir postura, dá mais energia ao corpo, aumenta a flexibilidade e fortalece os músculos”, explicou a instrutora, Nadja Angra Godoi.

Circuito Infantil
As aulas do circuito infantil terão início no dia segunda-feira, para crianças de oito a doze anos. São 20 vagas para as aulas matinais, às terças e quintas-feiras, a partir das 09h30; e mais 20 vagas para as aulas a tarde, toda segunda e quarta-feira, a partir das 15h10. As aulas também acontecem na Casa da Cultura.

“Os exercícios do circuito funcional vão simular atividades naturais das crianças, como pular e rolar. Então, de forma lúdica, vamos trabalhar questões como obesidade infantil, colesterol alto e diabetes”, completou a educadora física Nadja Angra Godoi.

SERVIÇO:

Inscrições
Aulas de yoga e circuito infantil

Quando: Quarta-feira (04), das 15 as 17h/ Quinta-feira (05), das 9 às 11h
Local: Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude (Semesp) - (Casa da Cultura - Rua Quintino Loureiro 234, Centro, Aracruz)

Início das aulas: segunda-feira, 09 de março
Mais informações: 27 3270-7083 (Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude – SEMESP)